Silencio que Mata

Cuántas veces al día escuchamos en las noticias ,periódicos oímos hablar sobre la depresión ,el cutting y el suicidio ,creemos que esto es lejano a nosotros ,que esto le ocurre a personas con desordenes emocionales, sin embargo esto le puede ocurrir a cualquiera en cualquier etapa de nuestra vida, nadie está exento , una separación , un divorcio, deudas, adolescencia, etc.

Vivimos en la sociedad del corre , corre, uno del os primeros síntomas es la ansiedad que es el miedo a no dar la talla , esto seguido por la depresión , que es juzgarnos demasiado , es la construcción de máscaras para agradar a todos, esto va generando tristeza , porque decidimos escuchar esa vocecita que nos dice que no valemos , que no es suficiente, perdemos el sentido de la vida, el querer morir por lo cansado que se ha vuelto vivir, por el vacio que sentimos en nuestro ser, muchos llegan a autocastigarse con el cutting que es el cortar partes de nuestro cuerpo para generar dolor y placer al mismo tiempo, suena descabellado pero es lo que está ocurriendo, lo más doloroso el llegar al suicidio y haber vivido en el silencio, en ese silencio que mata.

La tecnología ha contribuido a todo esto nos acerca a las personas que están lejos y nos separa de los que tenemos cerca, nuestra familia , amigos, cuantas veces queremos decir como realmente nos sentimos y preferimos un selfie, aparentando una vida perfecta, con abundancia que a veces ni tenemos.

Te propongo, que tal si invitamos más a cafés, si abrazamos más en lugar de la frialdad de un emoticón o una pantalla vacía , porque mejor no llamas a tus amigas le dices lo valiosas que son para ti, le cuentas como realmente te sientes , tus miedos, tus sueños, tus frustraciones a veces todos estos sentimientos se resuelven con escuchar al otro, no ignores , no dejes que el silencio te mate o mate a quienes amas .

Recuerda que eres perfecta a tu manera, eres exitosa por existir, no tienes que complacer a todos, no permitamos que el silencio nos mate.

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